2020-03-21
3月21日土曜日 煮込みハンバーグ
あなたの食のお役に立ちます。
真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。
高菜の季節です。大分県中津市の伯父の畑から今月3回目の高菜が届きました。高菜は、緑黄色野菜でポリフェノール、食物繊維も豊富!皮膚、粘膜、抗酸化作用、整腸作用があります。感染症予防にも。
今日は、高菜の炒め煮でお召し上がりいただきます。
コロナウイルスが心配ですね。店内は、エアコンを使用しながら窓を空かせ換気扇を回し、外気を取り入れて常に換気をしています。また、取っ手などアルコール消毒も出来る限り行っています。
今日も手洗い、うがい、バランスの良い食事、睡眠に加えよく笑いましょう
好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ。
3月 21日 土曜日
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます。
・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・煮込みハンバーグ
・小鉢三品
・ぬか床漬け
美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。
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