9月16 日水曜日ヒラマサとイカのフライ

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あなたの食のお役に立ちます。
真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。

今日の栄養ワンポイント
夏の疲れや慢性疲労回復のコツは、ビタミンB1か必要てす。
炭水化物がエネルギーになるには、ビタミンB1が必要。ビタミンB1が不足するとエネルギーとして使えないので慢性疲労を招くこともあります。
肉や卵、豆などに含まれるビタミンB1をニラやネギが吸収力を高めます。

当面の間15時閉店とさせていただきます。

9月16日 水曜日
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます。

・ごはん(お米屋さんオススメ福井県花越前の新米です。)
・ヒラマサとイカのフライ
・小鉢三品
・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。