11月4日水曜日　煮込みハンバーグ

あなたの食のお役に立ちます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。

最近、糖質制限をしている方が本当に多いと感じます。長期間の極端に炭水化物を減らした食事は、将来的に糖尿病になりやい体質になります。長期にわたる糖質制限食には気をつけましょう。

「過ぎたるは、及ばざるが如し」です。

極端な糖質制限食を長期に渡り続けた方は、インスリンの働きが悪くなっている可能性がありますので、かかりつけ医にご相談をお勧めします。戻す時はゆっくり期間を設けて戻しましょう。

当面の間15時閉店とさせていただきます。

11月4日 水曜日

管理栄養士のオススメ日替わり定食

しっかり食べて、腸活力、免疫力アップしましょう

・ごはん(お米屋さんオススメ京都綾部のこしひかり新米です。)

・煮込みハンバーグ

・小鉢三品

・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。