12月12日土曜日　地鶏ムネ肉のジューシーフライ

あなたの食のお役に立ちます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。

旬のほうれん草をお召し上がりいただきます。ほうれん草は、カロテンやビタミンCなどを豊富に含んでいます。中でも葉酸の働きがポイントです。葉酸は、たんぱく質や細胞をつくる時に必要なDNAなどの核酸を合成する重要な役割があります。このため、赤血球の細胞の形成を助けたりビタミンB12と協力して血液をつくる働きがあります。疲労感が抜けない、風邪を引きそうと言う時には、継続して食べるのがオススメです。

当面の間15時閉店とさせていただきます。

12月12日 土曜日

管理栄養士のオススメ日替わり定食

バランス良く食べて、腸活力、免疫力アップしましょう

・ごはん(お米屋さんオススメ京都綾部のこしひかり新米です。)

・地鶏ムネ肉のジューシーフライ

・小鉢三品

・味噌汁

・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。