10月7日金曜日　魚と野菜のトマトソースチーズ焼き

 

あなたの食のお役に立ちます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木てす。

今日は、魚と野菜のトマトソースチーズ焼きです。

 

食生活習慣を変えていこ😊

体の調子が良くなるときは、ハッキリとわかるというよりは、じんわり良くなって気がついたら、そう言えば…

みたいな感じですね。

ジワジワ何年、何十年と悪くなってきた臓器も、組織が壊れていなければ、負担を減らすとゆっくりですが回復してきます。

だけど、組織に回復する余力がないと、回復できません。

余計なものを減らし、3食の食事を大切にしましょう😊

 

バランス良く食べて、身体にいいこと、少しずつ❣️

 

🍱日替わり定食をお弁当でお持ち帰りいただけます🍱

 

味噌玉付き(お湯を注ぐとお味噌汁をお召し上がりいただけます)

ご注文は、11時30分〜14時30分

お渡しは、15時30分までとさせていただきます。

🔸大変申し訳ありませんが、小学生以下のお子様連れの入店は、お断りさせていただいております。

営業時間11時30分〜15時閉店とさせていただきます。

定休日　月曜日

10月7日 金曜日

管理栄養士のオススメ

🍚本日の定食🍚

 

・ごはん(お米屋さんオススメ北陸コシヒカリ)

・魚と野菜のトマトソースチーズ焼き

・小鉢三品

・味噌汁

・ぬか床漬け

 

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。

 

 

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