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2023年10月
10月31日(火) 炒め豚肉のおろしポン酢
10月29日(日)豚肉と小松菜と豆腐の卵チャンプルー
10月28日(土) 鶏もも肉のクリームグラタン
10月27日金曜日 豚肉と野菜のピリ辛炒め
10月26日木曜日 ドライカレー 自家製らっきょう漬け添え
10月25日（水）たっぷり牛肉と野菜のオムレツ
10月24日(火) 天津中華丼
10月22日(日) 豚肉と大根と小松菜の炒めもの
10月21日土曜日 ぶりソテーの味噌チーズ焼き
10月20日金曜日 豚肉と小松菜と豆腐の卵チャンプルー
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