11月24日金曜日　牛肉ともやしの塩炒め　カボスポン酢がけ

いつもご来店いただきまして、ありがとうございます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。

今日は、牛肉ともやしの塩炒めです。カボスポートでお召し上がりいただきます。

小鉢には、緑黄色野菜のほうれん草の胡麻和えです。鉄分の他、小松菜同様に体内でビタミンＡに変換されるβ-カロテンやカリウム、カルシウム、マグネシウム、抗酸化物質のポリフェノールを豊富に含んでいるので風邪予防やストレス、疲労回復にも役立ちます。積極的に食べたい野菜のひとつです。また、腸内細菌にも良いので腸内環境が整いやすい野菜です。

❣️カラダに良いこと、少しずつ❣️

🍱日替わり定食をお弁当でお持ち帰りいただけます🍱

味噌玉付き(お湯を注ぐとお味噌汁をお召し上がりいただけます)

ご注文は、11時30分〜14時30分

お渡しは、15時30分までとさせていただきます。

☘️大変申し訳ありませんが、小学生以下のお子様連れの入店は、お断りさせていただいております。

営業時間11時30分〜15時閉店とさせていただきます。

(LO 14:30 )

定休日　月曜日

😃11月24日金曜日

管理栄養士のオすすめ

🍚本日の定食🍚

・ごはん(お米屋さんオススメ北陸コシヒカリ)

・牛肉ともやしの塩炒め、カボスポン酢がけ

・小鉢三品

・味噌汁

・ぬか床漬け

 

 

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。

 

 

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