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おなかも心も満たす ごはん屋 ま~るい心
9月27日水曜日 豚肉と小松菜と豆腐の卵チャンプルー
9月26日火曜日 ハマチのムニエル カボス添え
9月24日日曜日たっぷり牛肉と野菜のオムレツ
9月23日土曜日 鶏ムネ肉のピカタ
9月22日金曜日 麻婆豆腐
9月21日木曜日 牛肉ともやしの塩炒め
9月20日水曜日 豚肉のニラ炒めと鶏ムネ肉のピカタの盛り合わせ
9月19日火曜日 鶏ムネ肉のソテー梅酢味噌がけ
9月17日日曜日 豚肉と野菜のピリ辛炒め
9月16日土曜日 鶏ムネ肉のソテー 梅酢味噌がけ