7月22日（金）日替わり定食（ダブルミート（鶏もも肉&豚肉）と厚揚げのピリ辛炒め）￥1,000（税込み）

季節のお野菜食べていますか？

金時草（モロヘイヤ、ツルムラサキなど同じねネバネバ野菜です）が旬を迎えています。

水曜日には、胡麻和え。木曜日にはナムル風にして召し上がっていただきました。

金時草は、加賀野菜に分類されるそうです。

金時草に含まれているネバネバは、ムチンという水溶性食物繊維です。

また、葉の紫色はアントシアニン色素で抗酸化作用をもっています。

疲労回復の栄養素でもあります。

定食では、時々このような季節の珍しい野菜も登場します。

基本的には、定食の小鉢は“野菜中心充実小鉢”になっています。

穀類、肉、魚だけでは不足しがちなビタミン、ミネラルを野菜と海藻（昆布）で補える献立になっています。

野菜、海藻類を食べることで、身体全体の代謝機能を

スムーズに促します。

♪ちゃんと食べて、からだにイイコト少しずつ♪

7月22日（金）日替わり定食

＊ダブルミート（鶏もも肉&豚肉）と厚揚げのピリ辛炒め

＊小鉢三品

＊煮干し出汁の味噌汁

＊ぬか床漬け

美味しく作って、皆様のご来店をお待ちしております。

＊日替わり定食￥1,000（税込み）

＊カニクリームコロッケ定食￥1,300（税込み）