10月13日（木）日替わり定食￥1,000（税込み）＊鮭ちらしずし
来週10/15（土）は、通常営業と夕食営業いたします。
夕食タイム（17：00～20：30 Lo 20:00)
*日替わり定食￥1,300（税込み）（さつま芋ようかん付き）
*カニクリームコロッケ定食￥1,600（税込み）（さつま芋ようかん付き）
（※お酒の取り扱いは、致しておりません。）
＊鮭ちらしずし
＊小鉢三品
＊煮干し出汁の味噌汁
＊ぬか床漬け
美味しく作って、皆様のご来店をお待ちしております。
＊日替わり定食￥1,000（税込み）
＊カニクリームコロッケ定食￥1,300（税込み）
＊さつま芋のようかん￥300（税込み）
（14時からの販売です。単品でのご注文は、できません。）
10月の料理講座のご案内
10/23(日) ホームパーティーメニュー講座（インディアンタコス）
10/28(金) かんたん温野菜のスープ講座（からだ思いのスイッチ温スープ）
♪ホームパーティーメニュー講座♪…
（ネイティブアメリカン伝統食インディアンタコス）
10月23日（日）16：30～18：30
ホームパーティーや、ちょっとしたお食事会など、大切な家族や友人たちと時間と食事を共に分かち合うときに食べていただきたいメニューをご紹介します。
ネイティブアメリカンに伝わるセレモニーなどのお話もさせていただきます。
＊ご紹介メニューは、お召し上がりいただきます。。
♪かんたん温野菜のスープ講座♪
～からだ思いのスイッチ温スープ～
10月28日（金）18：30～20：30
寒くなってくると、温かいスープが欲しくなる機会が増えてきますね。
温かいスープで、からだのスイッチをONにしませんか？
毎日でも食べたいけど、朝は忙しいし･･･ちょっとめんどくさいな･･･というあなたへ♡
スープを手軽に飲む（食べる）ための簡単調理法&アレンジをご紹介します。
３つのスープパターンをご紹介します。
＊ポタージュ系
＊コンソメ系
＊ごろごろ具沢山系
※旨み調味料不使用です。
＊軽食付き（スープいろいろ、パン等）
場所：
ごはん屋 ま～るい心（当店）吹田市江坂町1-2-5清和ビル１F
受講料 各3,000縁（当日お持ちください）
定員7名様（最小開催人数２名）
講師：高木順子（管理栄養士）
持ち物：筆記用具 など（エプロン、三角巾はご不要です）
＊デモンストレーションでの料理講座になります。
＊各講座ともご紹介した料理をお召し上がりいただきます。
お申し込み・お問い合わせ（当店・高木まで）
（申し込み締切：各講座とも前日まで）
① お名前 ②お電話番号 ③講座名 をお伝えください。
＊メール seminer@ma-rui-kokoro.com
＊電話 080-5368-6774(営業時間内14時～17時 お受けできなかったときは、留守電にメッセージを残してください。折り返しお電話いたします。)
