11月13日（日）日替わり定食（￥1,000税込み）＊揚げ鯖の西京マリネ（予定）
お知らせ
11月19日（土）夕食営業をいたします。（17:00～20 :30 (Lo20:00)
＊夜の定食（デザート付き）￥1300 (税込み）
＊カニクリームコロッケ定食（デザート付き）￥1600（税込み）
是非、ご利用ください。
♪ちゃんと食べて、からだにいいこと少しずつ♪
＊揚げ鯖の西京マリネ（予定）
＊小鉢三品
＊煮干し出汁の味噌汁
＊ぬか床漬け
美味しく作って、皆様のご来店をお待ちしております。
＊日替わり定食￥1,000（税込み）
＊カニクリームコロッケ定食￥1,300（税込み）
＊さつま芋のようかん￥300（税込み）
（14時からの販売です。単品でのご注文は、できません。）
講座のご案内
11/20(日) 16：30～18：30
かんたん温野菜のスープ講座（からだ思いのスイッチ温スープ）
先月、平日に開催しましたスープ講座ですが、休日開催のご要望もございましたので、
冬到来前に、もう一度開催いたします！
寒くなってくると、温かいスープが欲しくなる機会が増えてきますね。
温かいスープで、からだのスイッチをONにしませんか？
毎日でも食べたいけど、朝は忙しいし･･･ちょっとめんどくさいな･･･というあなたへ♡
スープを手軽に飲む（食べる）ための簡単調理法&アレンジをご紹介します。
３つのスープパターンをご紹介します。
※旨み調味料不使用です。
＊軽食付き（スープいろいろ、パン等）
場所：
ごはん屋 ま～るい心（当店）吹田市江坂町1-2-5清和ビル１F
受講料 各3,000縁（当日お持ちください）
定員7名様（最小開催人数３名）
講師：高木順子（管理栄養士）
持ち物：筆記用具 など（エプロン、三角巾はご不要です）
＊デモンストレーションでの料理講座になります。
＊各講座ともご紹介した料理を食していただきます。
お申し込み・お問い合わせ（当店・高木まで）
（申し込み締切：11月18日（金）17時まで）
① お名前 ②お電話番号 ③講座名 をお伝えください。
＊メール seminer@ma-rui-kokoro.com
＊電話 080-5368-6774(営業時間内14時～17時 お受けできなかったときは、留守電にメッセージを残してください。折り返しお電話いたします。)
