2017-01-07
1月7日（土）日替わり定食（￥1,000税込み）＊つくね煮（淡路産鶏もも肉使用）
ダイエット、気にしている方も多いようですね。
食事でカロリーコントロールも大切ですが、
どうカロリーを消費するかも大切です。
運動は、ちょっと･･･という方も
無駄に動くことを心掛けるのはいかがでしょうか？
スキマ時間にラジオ体操をやってみたり。
姿勢を意識してみたり、歩幅を大きくして歩いたり･･･
無駄な動きが習慣になると運動量が増えます。
無駄に動いてカロリー消費をしましょう(^-^)
♪ちゃんと食べて、からだにいいこと少しずつ♪
1月7日（土）日替わり定食（￥1,000税込み）
＊つくね煮（淡路産鶏もも肉使用）
＊小鉢三品
＊煮干し出汁の味噌汁
＊自家製白菜の漬物
美味しく作って、皆様のご来店をお待ちしております。
＊日替わり定食￥1,000（税込み）
＊カニクリームコロッケ定食￥1,300（税込み）
＊手づくり芋ようかん￥300（税込み）
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