25日金曜日 肉じゃが

あなたの食のお役に立ちます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。

今日は、肉じゃが！

じゃが芋は、デンプンだけでなく、ビタミンCも含んでいます。ビタミンCは、体内でコラーゲンを生成する時に必要です。そして、体内酸化を還元してくれる働きもあるのでとてもオススメです。

好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ。

7月25日  金曜日

管理栄養士のオススメ日替わり定食

しっかりお野菜、食べられます。

・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)

・肉じゃが

・小鉢三品

・味噌汁

・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。