7月20日（水）日替わり定食（肉団子の甘酢あんかけ）￥1,000（税込み）

梅雨明けの次は、蝉時雨ですね～。

今日も、朝からセミの声と日差しでもう、夏満載な気分です。

熱中症にご注意をなさってくださいね。

朝は、お味噌汁をオススメします。（熱中症予防、二日酔いにもオススメです。）

睡眠中には汗をかきますね。塩分やミネラルなども失われています。

朝は、塩分、ミネラルを摂取することはエネルギーを摂取することと同じく大切です。

朝、パン食やグラノーラなどで味噌汁はイヤという方は、野菜スープがオススメです。味噌汁同様、塩だけでなくミネラルを一緒に摂れるものが良いですね。

塩は、活力として身体を目覚めさせてくれます。

カロリーと活力を補給して、一日をスタートさせることが大切です。

 

♪ちゃんと食べて、からだにイイコト少しずつ♪

7月20日（水）日替わり定食

＊肉団子の甘酢あんかけ

＊小鉢三品

＊煮干し出汁の味噌汁

＊ぬか床漬け

美味しく作って、皆様のご来店をお待ちしております。

＊日替わり定食￥1,000（税込み）

＊カニクリームコロッケ定食￥1,300（税込み）