5月23日(火)揚げ豆腐の牛肉あんかけ

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「身体は、食べたものからできている。」
当たり前ですが、意識しにくいことですよね？
コンビニ弁当、インスタント食品、揚げ物、野菜不足、炭水化物過多…などなど気にはなるけど…
ついつい…。

意識して、
何をどのくらい食べているか？
毎日食べているか？
どのくらい続いている食習慣なのか？

など、ちょっと振り返ると食べるものを考えて食べられるかもしれません。
考えて食べられるようになっていくと、身体も少しずつ変わってきます。

♪ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ♪

5月23日(火) 日替わり定食

・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・揚げ豆腐の牛肉あんかけ
・小鉢三品
・高菜漬け
・味噌汁

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。