2月7日水曜日 アジフライ

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あなたの食のお役に立ちます、真っ赤なエプロンの高木です。

今日も、とっても寒い朝ですね❄️
知らず知らず、身体が縮こまってしまいますね？
縮こまると余計に寒く感じるので、
そんな時は、一度姿勢を正してチカラを抜くといいようです(o^^o)

野菜が高騰しているから食べない…というお話を聞ききます。

ビタミンやミネラルが不足すること代謝が落ちますので、根菜類や海藻類をうまく利用しましょう(o^^o)

♪ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ♪

2月7日水曜日
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます
・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・アジフライ
・小鉢三品
・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。