9月2日金曜日　鶏ムネ肉のフライ

あなたの食のお役に立ちます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木てす。

今日は、鶏ムネ肉のフライです。

小鉢には、じゃが芋のジャーマン風きんぴらをご用意しました。

ごはんやじゃが芋は、炭水化物だから太ると思っている方が少なくないようですが、お米には、良質のたんぱく質、じゃが芋は、熱にも強いビタミンＣを含んでいます。炭水化物を減らすと体内では、バランスが悪くなり高脂質や高たんぱく食になるので、炭水化物を減らすのはオススメではありません。

❣️バランス良くたべて、身体にいいこと、少しずつ❣️

🍱日替わり定食をお弁当でお持ち帰りいただけます🍱

味噌玉付き(お湯を注ぐとお味噌汁をお召し上がりいただけます)

ご注文は、11時30分〜14時30分

お渡しは、15時30分までとさせていただきます。

営業時間11時30分〜15時閉店とさせていただきます。

9月2日 金曜日

管理栄養士のオススメ

🍚本日の定食🍚

・ごはん(お米屋さんオススメ北陸コシヒカリ)

・鶏ムネ肉のフライ

・小鉢三品

・味噌汁

・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。