７月30日(日)煮込みハンバーグ

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真っ赤なエプロンの管理栄養士、高木です。
毎日、「暑いですね〜」が、すっかり合言葉になっています。皆さんはいかがですか？
食欲が落ちてしまう前に、スタミナをつけなくちゃ！と動物性食品を沢山食べていませんか？そんな時は、野菜や海藻はお肉の3〜5倍は食べて、ビタミンやミネラルも一緒に摂りましょう
消化、吸収、代謝をスムーズにすると疲れにくくなります。
後は、腹八分目です

♪ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ♪

7月30日(日)
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます
・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・煮込みハンバーグ
・小鉢三品
・ぬか床漬け
・味噌汁

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。