2019-01-23
24日 木曜日 煮込みハンバーグ（チーズ焼き）
あなたの食のお役に立ちます、真っ赤なエプロンの管理栄養士、高木です。
しっかり青物野菜食べてますか？
今日は、緑黄色野菜たっぷりの小鉢です。
かぼちゃ、ほうれん草、高菜。
緑黄色野菜は、脂質と一緒に食べ合わせるとβ‐カロテンなどの脂溶性ビタミンの吸収が良くなります。
しっかり食べて風邪、インフルエンザなどの感染症予防をしましょう。
好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ♪
1月2４日 木曜日
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます。
・(ごはんは開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・煮込みハンバーグ(チーズ焼き）
・小鉢三品
・味噌汁
・ぬか床漬け
美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。
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