11日 火曜日 地鶏ムネ肉のジューシーピカタ

あなたの食のお役に立ちます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。

炭水化物は、ダイエットの敵！と思っていませんか？炭水化物を含む穀類、芋類、根菜は、ビタミンやミネラルを吸収させるために必要な三大栄養素の一つです。身体のためには、先ずは食事以外の甘い清涼飲料、スイーツ、お酒などを減らすといいですね。

好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ。

6月11日 火曜日

管理栄養士のオススメ日替わり定食

しっかりお野菜、食べられます。

・ごはん(ごはんは開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。

・地鶏ムネ肉のジューシーピカタ

・小鉢三品

・味噌汁

・漬物

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。