2020-03-05
3月5日木曜日 たっぷり牛肉と野菜のオムレツ
あなたの食のお役に立ちます。
真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。
お知らせ
誠に勝手ながら
3月15 日(日)臨時休業
とさせていただきます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
大阪府のコロナ感染者が増えてきましたね。手洗い、うがい、バランスの良い食事、睡眠に加えよく笑いましょう
お肉ばかり食べていては、身体に負担がかかり逆効果になります。
お肉を食べたら野菜は、その3倍〜5倍たべます。ビタミン、ミネラルがないと上手く代謝できません。食べ過ぎないように気をつけましょう。
好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ。
3月 5日 木曜日
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます。
・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・たっぷり牛肉と野菜のオムレツ
・小鉢三品
・自家製高菜漬け
美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。
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