6月24日水曜日　おろしハンバーグ

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あなたの食のお役に立ちます。
真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。
気温が上がってくるとマスクも更に息苦しいですね。熱中症も予防しなくてはいけませんね。熱中症予防には、水をオススメします。そして特にスポーツをしていない日常生活での発汗にはスポーツドリンクは、オススメしません。
特に、糖尿病予備軍や糖尿病の方は、飲み過ぎで血糖値が上昇して、最悪の場合命に関わることもあります。
水分補給は、無糖のものをこまめに飲みましょう。

好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ。

🍀当面の間15時閉店とさせていただきます。

6月 24日 水曜日
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます。

・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・おろしハンバーグ
・小鉢三品
・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。