10月29日（土）ハマチのおろしポン酢

あなたの食のお役に立ちます。

真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木てす。

今日は、ハマチのおろしポン酢です。

食生活習慣を変えていこ😊

食生活習慣を変える為に、身体に良いものを探して食べるのも良いですが、結局食べ過ぎてしまうので、何を食べるのかより、何を食べないかを決めることをオススメします。

「量は、質を変える」

質の良いものを沢山食べ過ぎてしまっては、意味がありません。

・黒砂糖だから安心、大丈夫。

・天然の塩だから安心、大丈夫。

・自然農法だから安心、大丈夫。

など…

適量なら身体のためには、とても良いものです。

過ぎたるは及ばざるが如し

ですね😊

バランス良く食べて、身体にいいこと少しずつ❣️

🍱日替わり定食をお弁当でお持ち帰りいただけます🍱

味噌玉付き(お湯を注ぐとお味噌汁をお召し上がりいただけます)

ご注文は、11時30分〜14時30分

お渡しは、15時30分までとさせていただきます。

🔸大変申し訳ありませんが、小学生以下のお子様連れの入店は、お断りさせていただいております。

営業時間11時30分〜15時閉店とさせていただきます。

定休日　月曜日

　

10月29日 土曜日

管理栄養士のオススメ

🍚本日の定食🍚

・ごはん(お米屋さんオススメ北陸コシヒカリ)

・ハマチのおろしポン酢

・小鉢三品

・味噌汁

・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。

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