2017-09-20
9/20(水) 鮭のムニエル
あなたの食のお役に立ちます、真っ赤なエプロンの管理栄養士、高木です。
9/24(日)「痩せる食生活」と「健康になる食生活」をご一緒に考える講座をします。詳しくは、献立紹介の下文をお読みください
♪ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ♪
9/20(水)
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます
・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・鮭のムニエル
・小鉢三品
・ぬか床漬け
・味噌汁
美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。
食の講座のお知らせ
食事量を減らしたダイエット出来ると思っていませんか?
今回は、「食生活改善」です。
カロリーの数字だけ追いかけていませんか?
短期間で結果を出そうとすると、身体に大きな負担がかかります。
先ずは、「自分の食事の見える化」をして、あなたに合った食生活をご一緒に考えましょう。
(少人数制の講座です)
日時…9/24(日) 17:00〜18:30
場所…ごはん屋 ま〜るい心
受講料 3,000円(税込み)
持ち物…筆記具
お申し込み…店内直接お申し込み又は電話、メールにて。
お申し込み締め切り…9月22(金)18:00まで。
TEL…080-5368-6774
メール seminer@ma-rui-kokoro.com
お電話電話のお問い合わせ、お申し込みは、
14時ごろ〜17時とさせていただきます。
また、お電話が取れない場合がございます。
必ずお名前、お電話番号をメッセージで残してくださいますようお願いいたします。(非通知発信されている方は、お電話番号をお忘れなく。)
折り返しお電話差し上げます。
①お名前 ②ご連絡先 ③講座名
をお伝え下さい。
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