10日 木曜日 麻婆豆腐

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あなたの食のお役に立ちます、真っ赤なエプロンの管理栄養士、高木です。

朝は、冷えましたね〜❄️
こんな日は、麻婆豆腐！
ニンニク、生姜、豆板醬の血行促進作用でカラダの中からポカポカになりましょう
空気の乾燥で風邪をひいている方も多いようですね。
睡眠、栄養、水分補給でしっかり予防！風邪には、緑黄色野菜がオススメ！手軽に食べられるニラが特にオススメです。
麻婆豆腐にも使っています

好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ♪

1月10日 木曜日
管理栄養士のオススメ日替わり定食
しっかりお野菜、食べられます
・ごはん(開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。)
・麻婆豆腐
・小鉢三品
・味噌汁
・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。