23日 木曜日 肉豆腐

あなたの食のお役に立ちます、真っ赤なエプロンの管理栄養士、高木です。

週末にかけてお天気も良く気温が上がっていくようですね。

これら清涼飲料水、スポーツドリンクを飲む機会が増えますね。

これらには、砂糖やブドウ糖果糖液糖が多く含まれています。余分な糖類を控えることが大切です。

好きなものを一生食べ続けられる身体でいるために、ちゃんと食べて身体にいいコト、少しずつ。

5月23日 木曜日

管理栄養士のオススメ日替わり定食

しっかりお野菜、食べられます。

・ごはん(ごはんは開業以来、滋賀県産減農薬米を使用しています。

・肉豆腐

・小鉢三品

・味噌汁

・ぬか床漬け

美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。