12月7日水曜日 豚肉の生姜焼き丼
なたの食のお役に立ちます。
真っ赤なエプロンの管理栄養士の高木です。
今日は、豚肉の生姜焼き丼です。目玉焼きとほうれん草をトッピングしています。
栄養満点定食です💖
写真がありませんが、後ほどアップいたします。
食生活習慣を変えていこ☺️No.61
昨日の続きです。
乾燥肌には、入浴方法を少し変えるのも効果が有ります。
体を洗いすぎないようにします。皮脂腺が少ないところは、石鹸で洗体すると潤いも流れてしまいます。
そして、お風呂から出る際、水を体にかけます。
心臓から遠いところから。
足、手、ウデ、背中。
肌にまとうように水をかけます。私は、洗面器三杯くらいで終えています。
私は、この季節に、毎日かけ水三杯をすることででボディークリームをほぼ使わなくてよくなりました。
もし、よろしければお試し下さい💖
❣️カラダに良いこと、少しずつ❣️
🍱日替わり定食をお弁当でお持ち帰りいただけます🍱
味噌玉付き(お湯を注ぐとお味噌汁をお召し上がりいただけます)
ご注文は、11時30分〜14時30分
お渡しは、15時30分までとさせていただきます。
🔸大変申し訳ありませんが、小学生以下のお子様連れの入店は、お断りさせていただいております。
営業時間11時30分〜15時閉店とさせていただきます。
定休日 月曜日
😃12月7日水曜日
管理栄養士のオすすめ
🍚本日の定食🍚
・豚肉の生姜焼き丼(お米屋さんオススメ北陸コシヒカリ)
・小鉢三品
・味噌汁
・ぬか床漬け
美味しく作って皆様のご来店を、お待ちしております。
#江坂ランチ
#手作り定食
#野菜が食べられる
#ひとりランチ
#家庭料理定食
#健康定食
#身体に優しい
#単身者に人気
#ほとんど国産食材
#管理栄養士
#マクロビオティックの考え方
#持続可能な食生活改善
#ベテラン調理師
#北摂ランチ単身者
#ごはん屋まーるい心